Gedrag en onderliggende redenen en behoeften
In ons leven hebben we te maken met allerlei mensen die zich op allerlei manieren gedragen. Bijvoorbeeld fijn gedrag van onbekende die je zomaar een compliment geeft. Maar ook het -voor ons- vervelende gedrag van een bestuurder die je afsnijdt in het verkeer.
Vaak beoordelen we gedrag op basis van wat we zien en hoe wij ons daarbij voelen. Als gedrag ons een goed gevoel geeft, dan vinden we dat gedrag goed. En onprettig gedrag vinden we -zeker als we de ander niet goed kennen- al snel egoïstisch, kinderachtig of asociaal.
En dat kan zomaar waar zijn. Maar het kan net zo goed niet waar zijn. Om gedrag goed te beoordelen heb je namelijk meer informatie nodig over de reden en diepere behoeften achter dat gedrag.
Dan blijkt vaak dat gedrag heel verklaarbaar is, en dat wij precies hetzelfde hadden gedaan in die situatie.
Een simpel voorbeeld. Iemand gedraagt zich in een groep -volgens jou- irritant. Maar wat we niet weten is dat die persoon eigenlijk enorm verlegen is en zojuist een enorme stap heeft gezet om naar een feestje te gaan én daar ook nog eens zomaar met mensen te praten. Misschien schakelt je oordeel nu over van 'irritant' naar een liefdevol 'moedig' en voel je misschien wel drang om die persoon te helpen om zich ontspannen in een groep te gedragen. Het is uiteraard waar dat er soms écht slechte bedoelingen achter gedrag zitten, maar gelukkig: de meeste mensen deugen! Daarom is de kans veel groter dat irritant gedrag vanuit goede bedoelingen komt en per ongeluk gebeurt veel groter dan dat er boze opzet achter zit.
Ga dus standaard van het goede uit totdat eventueel het tegendeel blijkt.
Daar komt nog bij dat bepaald gedrag voor ons wel irritant kan zijn, maar dat we eigenlijk helemaal niet weten wat anderen daar van vinden. Jij vindt die persoon op dat feestje bijvoorbeeld erg irritant, maar misschien vinden anderen die persoon juist heel grappig en ben je eigenlijk gewoon jaloers. Dan is het vooral interessant om eerst eens te kijken waar jouw gevoel vandaan komt, voordat je de ander een oordeel meegeeft.
Wees dus vooral nieuwsgierig en stel je oordeel nog even uit.
Ik kan je leren meer positief en onbevooroordeeld in het leven te staan. En je helpen jezelf beter te begrijpen. Dat zorgt voor meer rust en ontspanning, iets waar de meeste mensen blij van worden!
Mocht je willen kennismaken, dan bied ik een eerste gesprek van 60 minuten voor slechts €25. Klik op de knop hieronder, vul je gegevens in en we maken een afspraak.
Mocht je meer willen weten over wat ik aanbied, dan kun je daarover meer lezen via onderstaande pagina's.
Wil je nog meer inspiratie? Abonneer je dan op instagram of gebruik de navigatie hieronder om direct naar de vorige of volgende inspiratie post te gaan. Of klik op 'Inspiratie overzicht' om een overzicht te zien van alle inspiratie posts.